Et Rolfingforløb omfatter normalt 10-12 sessioner, hver af ca. 1 times varighed. Inden der arbejdes manuelt, analyseres klientens krop. Dette foregår ofte ved hjælp af et spejl så klienten selv kan se med.

Det er vigtigt at bemærke, at hver af mine Rolfing-sessioner er individuelle og tilpasses til dine behov og mål. Jeg vil arbejde i samarbejde med dig, for at skabe en skræddersyet behandlingsplan og vejlede dig gennem processen. Rolfing proces:

• Introduktion, vurdering og målsætning: Vi vil sammen i dialog omkring dine behov, fastsætte mål og en behandlingsplan for dig, som tager højde for din krops specifikke behov og ønskede resultater. Jeg vil evaluere din kropsholdning og bevægelsesmønstre for at identificere områder med spændinger eller ubalance. —

• Behandlingen foregår vha. Hands-on manipulation af bindevæv: Under behandlingen vil jeg bruge mine hænder, fingre, knoer eller albuer til at arbejde med dit bindevæv. Dette kan omfatte strækning, pres og dybdegående manipulation af specifikke områder i din krop.

• Kropsbevidsthed og integration: Jeg vil guide dig i at udvikle en øget kropsbevidsthed og forståelse for, hvordan du kan opretholde og støtte de opnåede resultater. Dette kan omfatte øvelser, hjemmeøvelser og instruktioner til at bevare de positive ændringer i din krop.

• Opfølgning og fremtidige sessioner: Efter behandlingen vil vi diskutere resultaterne og jeg vil anbefale eventuelle opfølgningssessioner, hvis nødvendigt, for at opnå dine skræddersyet mål.

Jeg hjælper alle med at opnå langvarig smertelindring, forbedret kropsfunktion og større bevægelighed. Uanset om du er en atlet, kontorarbejder, har aktiv livsstil eller ej, kan Rolfing være en sikker, effektiv og naturlig tilgang til at lindre smerter og styrke din krops helbred.

Priser

• Hvis du ønsker en tilpasset behandlings pris kan du kontakte os ved at klikke her